AEROGYM 80
Sam 23/04/2022 - 17:30 - "L'IMPASSE" PARIS

En quoi consiste le cours ?

Dans les années 80, l’intérêt pour le sport a explosé et plus particulièrement les cours d’aérobic : une discipline mixant la danse et de gym en musique.

AeroGym 80 est un cours rétro-immersif qui vous permet de revivre l’ambiance électrique et dynamique de ce sport culte sur le meilleur de la musique des 80’s !

Combien de temps dure le cours ?

Le cours dure une heure : de 17h30 à 18h30. Il commencera à l’heure exacte donc il est recommandé d’arriver avec minimum 5 minutes d’avance pour être sûr.e de ne rien rater.

A quel niveau d’intensité dois-je m’attendre ?

Le cours s’adresse à tous âges et tous niveaux de danse.

L’intensité sera faible à moyenne, soit un cours assez facile et accessible.

Attention : AeroGym 80 reste toutefois une pratique cardio. Le cours n’est donc pas recommandé en cas de fragilité musculaire ou contre-indications médicales.

De quoi ai-je besoin ?

Une bouteille/gourde d’eau pour s’hydrater. Eventuellement, une serviette pour s’éponger.

Comment dois-je m’habiller ?

Dress-code obligatoire : “Aérobic années 80”. Pour chaque achat de ticket, vous recevrez une brochure d’information détaillée sur le dress-code pour vous aider à constituer votre tenue.

Il est possible de faire le cours pieds-nus mais plutôt recommandé de le faire en baskets pour éviter les glissades.

Et si je suis en retard pour le cours ou si je le rate complètement ?

En cas de retard, vous serez admis.e dans le cours quelle que soit votre heure d’arrivée.
En cas d’absence, aucun remboursement ne pourra être effectué.

Où dois-je me rendre ?

A l’Impasse : 4 cité Griset, 75011 Paris

Il est possible de boire et manger sur place après le cours. Après l’effort, le réconfort !