Dance-La-Disco 70
"Night Fever" BEE GEES
Dim 26/09/2021 - 19:00 (CEST) - ZOOM MEETING

Mais en fait, c’est quoi Dance-La-Disco 70 ?

Une initiation à la danse emblématique des années 70 et 80: le disco, avec une pointe de funk et une touche de soul. Deviens John Travolta, Cher, ou encore Diana Ross sur le meilleur des hits des années 70.

En quoi consiste le cours ?

Le cours se compose de :

– Un échauffement

– L’apprentissage de quelques mouvements iconiques des années 70

– L’apprentissage d’une chorégraphie simple

– Des étirements de fin

Le tout sur des classiques musicaux des années 70, bien sûr !

Combien de temps dure le cours ?

Le cours dure une heure : de 19h à 20h (heure CEST). Il commencera à l’heure exacte donc il est recommandé de se connecter 5 minutes en avance pour être sûr.e de ne rien rater.

A quel niveau d’intensité dois-je m’attendre ?

Le cours s’adresse à tout âge et tout niveau de danse.

Les mouvements de disco sont simples mais très dynamiques donc il faut s’attendre à un exercice cardio.

Vous êtes absolument libres d’adapter les mouvements à vos capacités et éventuelles fragilités.

De quoi ai-je besoin ?

D’une connexion internet pour pouvoir utiliser Zoom sur ordinateur, tablette ou téléphone portable.

Une bouteille/gourde d’eau pour s’hydrater.

Comment dois-je m’habiller ?

Il est fortement encouragé (mais absolument pas obligatoire) de vous habiller dans l’esprit des années 70. Privilégiez néanmoins une tenue suffisamment confortable pour pouvoir bouger librement.

Et si je suis en retard pour le cours ou si je le rate complètement ?

Pas de panique ! En cas de retard, Zoom vous placera en file d’attente jusqu’à ce que votre admission soit validée.

Un lien de rediffusion est automatiquement envoyé à chaque participant.e le lendemain du cours. Si vous avez raté le direct, vous pourrez donc vous rattraper avec cet enregistrement, il sera disponible en ligne pendant 7 jours !